Sağlıklı Beslenme ve Androloji

Sağlıklı Beslenme ve Androloji

Sağlıklı beslenme androlojik sağlığı etkiler.

Sağlıklı beslenme, erkeklerin androlojik sağlıklarını korumak için önemlidir. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller içeren bir diyet, testosteron seviyelerini artırabilir. Dengeli bir beslenme düzeni, sperm kalitesini de iyileştirebilir.