Diş Sağlığı İçin Diyet

Diş Sağlığı İçin Diyet

Diş sağlığını korumak için doğru beslenme.

Diş sağlığını korumak için beslenme alışkanlıkları son derece önemlidir. Şekerli ve asidik gıdalardan uzak durmak, dişlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Kalsiyum, D vitamini ve fosfor açısından zengin besinler, dişlerin sertliğini artırır ve diş eti sağlığını destekler. Düzenli diş hekimi kontrolleri de sağlıklı bir diyetin yanı sıra gereklidir.