Alerji ve Kendine Bakım

Alerji ve Kendine Bakım

Kendine bakım alerji yönetiminde önemlidir.

Alerji yönetiminde kendine bakım, bireylerin sağlığını korumak için kritik bir bileşendir. Alerjisi olan bireylerin, tetikleyicilerden kaçınmaları, düzenli olarak doktor kontrolüne gitmeleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmeleri önerilmektedir. Bu, alerji belirtilerinin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.