Alerji ile Beslenme Alışkanlıkları

Alerji ile Beslenme Alışkanlıkları

Doğru beslenme alerji yönetiminde önemlidir.

Alerji ile başa çıkmak için doğru beslenme alışkanlıkları geliştirmek önemlidir. Alerjisi olan bireylerin, alerjen içeren gıdalardan kaçınarak, dengeli ve çeşitli bir beslenme planı uygulamaları önerilir. Sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve alerjik belirtileri azaltabilir.